Krafttraining mit Peter Kovacs
Gespeichert in:
| Autor: | Klein, Guenter D. |
|---|---|
| Erschienen in: | Handballtraining |
| Veröffentlicht: | 10 (1988), 6/7, S. 54-58 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0930-5564 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198806034348 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Peter Kovacs, ungarischer National- und deutscher Bundesligaspieler, stellt sein persoenliches Krafttraining vor. Er zeigt Uebungsprogramme zu allen handballspezifischen Muskelbereichen. Da Krafttraining zu einer Einschraenkung der Beweglichkeit fuehrt, empfiehlt er als Ausgleich und Verletzungsvorbeugung Stretching-Uebungen. -wi-