Abstract

Die Verbesserung der Qualitaet menschlicher Bewegungen, die Erhaltung der gut koordinierten, ganzkoerperlichen Bewegungsablaeufe, die kuenstlerische Darstellung und Gestaltung von Bewegungen im Raum und an verschiedenen Geraeten, die Komposition, Virtuositaet und Orginalitaet, all dies sind Bestandteile des Geraet- und Kunstturnens, die von kaum einer anderen Sportart uebernommen werden koennen. Bei aller turnerischen Betaetigung und beim sportlichen Training sollte die Gesundheit an erster Stelle stehen. Um koerperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden zu erlangen, muss bei allen turnerischen Taetigkeiten und sportlichem Tun eine Ausgeglichenheit zwischen diesen 3 Faktoren herrschen. Koerperliches Training besteht nicht nur aus Dauerlauf zur Schulung des Herz-Kreislauf-Systems, sondern auch die ganzkoerperlichen Bewegungen des Geraet- und Kunstturnens koennen bis ins hohe Alter betrieben werden. Neben der gesundheitlichen Bedeutung des Geraet- und Kunstturnens werden negative und positive Kriterien des Trainings in Freizeit- und Leistungsgruppen beleuchtet, die methodisch-technische Entwicklung im Kunstturnen an den einzelnen Wettkampfgeraeten dargestellt und trainings-methodische Ueberlegungen fuer die Zukunft aufgestellt. Order