Laerobic. Une nouvelle culture physique
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Aerobic. Eine neue Art der Koerperbildung |
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| Autor: | Pavlovic, B. |
| Veröffentlicht: | Paris: Éditions Amphora (Verlag), 1984, 167 S. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Französisch |
| ISBN: | 285180071X |
| Schriftenreihe: | Sports et loisirs |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198601024951 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Aerobic, eine neue Art der Koerpebildung, basiert auf Grundlagen von Gymnastik, Tanz, Leichtathletik, Yoga und Musik. Es wird in die sportmedizinischen und ernaehrungswissenschaftlichen Grundlagen eingefuehrt; es werden Tips fuer eine gesuendere Lebensweise gegeben. Verf. stellt eine umfassende Uebungssammlung vor, gegliedert in zwei Leistungsniveaus und in Gruppen mit verschiedenen Handgeraeten wie kleine Hanteln, Medizinbaelle, Staebe und andere Gewichte. -cho-