Verbesserung der 3-2-1-Deckung waehrend der Wettkampfperiode
Gespeichert in:
Autor: | Leyens, Joerg |
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Erschienen in: | Lehre und Praxis des Handballspiels |
Veröffentlicht: | 6 (1984), 12, S. 7-11, Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISSN: | 0172-2476 |
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Entsprechend der Funktionsweise der 3:2:1-Abwehr wird eine Trainingseinheit mit geeigneten Uebungsformen vorgestellt. Der Aufwaermteil beinhaltet als vorbereitende Spielform ein Fangspiel, dem sich einige Uebungen zur Laufschulung und Ballgewoehnung anschliessen. Der Hauptteil wird vorbereitet durch Schulung des Uebergebens und Uebernehmens kreuzender Angriffsspieler sowie dem Hin- und Hergleiten und Heraustreten. Der Inhalt des Hauptteils richtet sich nach den Schwachpunkten und der Belastbarkeit der jeweiligen Mannschaft. Verschiedenen Gruppenuebungen folgt eine Komplexuebung fuer die gesamte Abwehr. Die Trainingseinheit schliesst mit dem Auslaufen und dem Zieltorwerfen ab. Boos |
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