Der Mikrozyklus in der Trainingsmethodik
Gespeichert in:
| Autor: | Berger, Joachim; Minow, Hans-Joachim |
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| Erschienen in: | Theorie und Praxis der Körperkultur |
| Veröffentlicht: | 33 (1984), 2, S. 133-140, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0563-4458, 0323-7605 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198405021427 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Der zyklische Aufbau des Trainings, der gegenwaertig in der Praxis staendig an Bedeutung gewinnt, stellt ein umfangreiches Teilgebiet der Theorie und Methodik des Trainings dar und kann deshalb nur in fortgesetzten Folgen behandelt werden. In ihrem ersten Beitrag wenden sich die Verf. den Fragen des Aufbaus der Mikrozyklen zu. Ausgehend von einer Literaturanalyse werden Erkenntnisse und Erfahrungen zum Wesen, dem inneren Aufbau und der Dauer eines Mikrozyklus dargestellt und Moeglichkeiten seiner Klassifizierung diskutiert. Abschliessend werden insbesondere fuer den Uebungsleiter und Trainer allgemeine Hinweise zum Aufbau der Mikrozyklen angeboten. Verf.-Referat