Abstract

Verf. beklagen das Fehlen eines mehrere Jahre umfassenden Trainingsplans und fester Normen fuer die Trainingsbelastungen junger Radsportler, was in der Vergangenheit haeufig dazu gefuehrt hat, dass die Trainer zu frueh zu einem Spezialtraining uebergingen, wodurch die allgemeine koerperliche Reifung der Jugendlichen negativ beeinflusst wurde. In einjaehrigen Untersuchungen an dreiAltersgruppen junger Radfahrer (13-14, 15-16 und 17-18 Jahre) wurden die Trainingswirkungen auf den Organismus anhand von Messungen des maximalen Sauerstoffverbrauchs, der Herzfrequenz und des Gasstoffwechsels verfolgt. Die Untersuchungen ergaben, dass eine Foerderung der allgemeinen koerperlichen Leistungsfaehigkeit der Entwicklung des kardiorespiratorischen Systems und der Bewegungssysteme und der Schaffung funktionaler Reserven des Organismus bei Jugendlichen in groesserem Masse dienlich ist als Spezialuebungen. Bei einem Training, dessen Umfang allmaehlich gesteigert und erst anschliessend intensiviert wird, erreichen die jungen Radsportler mit 18 Jahren ihre volle sportliche Leistungsfaehigkeit. Vehreschild