Abstract

Das Ziel der vorliegenden Arbeit besteht in der Bestimmung der verschiedenen erfolgreich durchgefuehrten Phasen der Stossversuche. Deshalb wurde der Vorgang des Stossens in 4 Phasen gegliedert: 1. Heben des Gewichts zur Brust, 2. Aufstehen mit dem Gewicht, 3. Wegdruecken des Gewichts von der Brust, 4. Ausrichten und Fixieren des Gewichts. Das Material fuer die vorliegende Untersuchung wurde waehrend dreier Wettkaempfe in Dubno an 116 verschieden qualifizierten Sportlern gewonnen, es wurden 376 Stossversuche analysiert, wobei beobachtet wurde, dass die Gewichtheber nur die Gewichte auswaehlten, die sie mit groesster Wahrscheinlichkeit bis zur Brust heben konnten. Die Wahrscheinlichkeit eines erfolgreichen Versuches lag deshalb fuer die beiden ersten Phasen bei 90,5. Die dritte Phase - das Wegstossen der Gewichte von der Brust- ist fuer den Athleten die kritische Phase. Zur Verbesserung der Wettkampfergebnisse ist deshalb besonderes Augenmerk auf die Entwicklung der am Wegstossen der Gewichte von der Brust beteiligten Muskelgruppen und das Training der richtigen Wegstosstechnik zu richten. Vehreschild