Specialnaja silovaja podgotovka
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Spezielles Krafttraining |
|---|---|
| Autor: | Verchosanskij, Ju V. |
| Erschienen in: | Legkaja atletika |
| Veröffentlicht: | 23 (1978), 1, S. 6-7 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Russisch |
| ISSN: | 0024-4155 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU197805006767 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. vertritt die Meinung, dass sich zwar die Steigerung des Trainingsumfanges zur Verbesserung der sportlichen Leistung in zyklischen Sportarten eignet, die Uebertragung auf Schnell-Kraft-Sportarten jedoch falsch ist. In denSchnell-Kraft-Sportarten spielt vor allem die sachkundige Anwendung der Be- lastungsgroesse, Bestimmung der Inhaltseffektivitaet der Trainingsbelastung,folgerichtige Kombination der Trainingsformen, zweckmaessige Verteilung der Trainingsbelasung im Trainingsjahreszyklus und der Wechsel von Arbeit und Erholung eine grosse Rolle. Richter Deutsche Uebersetzung liegt vor.