Zusammenfassung

Dieses 10 wöchige (2x pro Woche á 60 mi n) Projekt (n=9) des Instituts für Rehabilitation und Behindertensport in Zusammenarbeit mit dem ZFG der DSHS Köln richtete sich an Patienten mit Kniegelenksarthrose 1. Stadiums im Alter zwischen 40-60 Jahren. Primäre Zielsetzungen lagen neben der Vermittlung der richtigen Aquajoggingtechniken au f einer Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit und sekundär auf der Verbesserung des Knorpelstoffwechsels, um ein weiters Fortschreiten der Erkrankung aufzuhalten. Zur Effektivitätskontrolle erfolgte der WHO-Fahrradergometertest, eine Schmerzerhebung (Hamburger-Schmerz-Adjek tiv-Liste) und dem 2 km Walk-Test (prä-post-Desing) sowie die Herzfrequenzmessung mittels Polaruhren während der Einheiten. Die Ergebnisse zeigen, dass sich das Gesamtschmerzerleben signifikant verbessert hat (36.08%). Beim WHO-Test und 2 km-Walk-Test konnten ebenfalls Verbesserungen gemessen werden, die aber statistisch keine Relevanz hatten.