Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining mit Tischtennis und Walking/Laufen
Gespeichert in:
| Leiter des Projekts: | Pfeifer, Klaus; Heinz, Barb |
|---|---|
| Finanzierung: | Deutscher Tischtennis-Bund ; Eigenfinanzierung |
| Format: | Projekt (SPOFOR) |
| Sprache: | Deutsch |
| Projektlaufzeit: | 04/2003 - 04/2004 |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | PR020040200057 |
| id |
PR020040200057 |
|---|---|
| bisp-collection |
db |
| format |
Forschungsprojekt |
| last_indexed |
2021-04-16T16:09:21Z |
| first_indexed |
2004-02-20T12:30:18Z |
| recordtype |
bispproject |
| project_perscosts |
70 |
| project_costs_facet |
5.000 bis unter 15.000 EURO |
| project_yearlycosts |
5.000 bis unter 15.000 EURO |
| publishDate |
2003 2004 |
| publishDate_facet |
2003 2004 |
| project_period |
2003 2004 |
| project_period_facet |
2003 2004 |
| project_begin |
04/2003 |
| project_end |
04/2004 |
| project_running |
beendet |
| language |
deu |
| title |
Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining mit Tischtennis und Walking/Laufen |
| spellingShingle |
Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining mit Tischtennis und Walking/Laufen Ausdauer Beweglichkeit Dehnfähigkeit Gesundheit Gesundheitsprogramm Gesundheitssport Kraftfähigkeit Laufen Rückschlagspiel Sportaktivität Sportspiel Tischtennis Walking |
| title_sort |
gesundheitsorientiertes ausdauertraining mit tischtennis und walking/laufen |
| title_short |
Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining mit Tischtennis und Walking/Laufen |
| abstract |
Gesundheitssportprogramme, darüber ist man sich in der Sportwissenschaft einig, richten sich gleichermaßen auf die Entwicklung von Ausdauerleistungsfähigkeit, Kraftfähigkeit, Dehnfähigkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Die gesundheitlichen Wirkungen eines Ausdauer-trainings mit einer Vielzahl von zyklischen Sportarten und Bewegungsaktivitäten sind allgemein anerkannt. Im Vergleich dazu werden Rückschlagspiele für den Gesundheitssport aufgrund der azyklischen Belastungsstruktur und der damit verbundenen Stoffwechsellage eher kritisch beurteilt. Nun sind die Motive zum Sporttreiben vielfältiger geworden und zunehmend werden sportliche Angebote gesucht, die attraktiv sind und zur Verbesserung der körperlichen Fitness beitragen. Das hat dazu geführt, dass in Sportarten, die in der Beliebtheitsskala weit oben stehen, Konzepte entwickelt werden, die gleichfalls protektive Wirkungen für die Gesundheit versprechen. Das Spektrum der sportiven Möglichkeiten - hier eines präventiv wirksamen Ausdauertrainings - wird damit bereichert. Ausgelöst durch eigene Studien im Tischtennis (Pilotstudie) und im Tennis, die positive Effekte im Hinblick auf die Ausdauerleistungsfähigkeit zeigen konnten, war das Ziel der vorliegenden Studie, ein für Einsteiger und Wiedereinsteiger konzipiertes ausdauerorientiertes Programm "Gesundheitssport Tischtennis" zu erproben und die kardiovaskulären Reaktionen, die Verbesserung der aeroben Ausdauerleistungsfähigkeit sowie psychosoziale Ressourcen mit einer Walking/Lauf-Gruppe zu vergleichen. Zugleich wurde die Verbesserung der Koordination evaluiert.
|
| abstract_lang |
deu |
| abstract_type |
general |
| author2 |
Pfeifer, Klaus Heinz, Barb |
| author_facet |
Pfeifer, Klaus Heinz, Barb |
| author2-role |
Leiter Leiter |
| author2-institution |
|
| author2-degree |
Prof. Dr. Dr. |
| author2-email |
klaus.pfeifer@gse-w.uni-magdeburg.de |
| author2-areacode |
0391 |
| author2-phone |
6716972 |
| author2-fax |
6716754 |
| author2-authorityid |
P524 P1743 |
| author2-synonym |
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| leader_author_facet |
Pfeifer, Klaus Heinz, Barb |
| author2_hierarchy_facet |
0/Leiter/ 1/Leiter/Pfeifer, Klaus/ 0/Leiter/ 1/Leiter/Heinz, Barb/ |
| publisher |
Deutscher Tischtennis-Bund Eigenfinanzierung |
| publisher-role |
Finanzierung Finanzierung |
| publisher-address |
Frankfurt a.M. o.A. |
| publisher-note |
|
| publisher-synonym |
|
| publisher-authorityid |
I100267 |
| publisher-location |
50.1106,8.68209 |
| finance_publisher_facet |
Deutscher Tischtennis-Bund Eigenfinanzierung |
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0/Finanzierung/ 1/Finanzierung/Deutscher Tischtennis-Bund/ 0/Finanzierung/ 1/Finanzierung/Eigenfinanzierung/ |
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| topic |
Ausdauer Beweglichkeit Dehnfähigkeit Gesundheit Gesundheitsprogramm Gesundheitssport Kraftfähigkeit Laufen Rückschlagspiel Sportaktivität Sportspiel Tischtennis Walking |
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Ausdauer Beweglichkeit Dehnfähigkeit Gesundheit Gesundheitsprogramm Gesundheitssport Kraftfähigkeit Laufen Rückschlagspiel Sportaktivität Sportspiel Tischtennis Walking |
| spelling |
Ausdauer Beweglichkeit Dehnfähigkeit Gesundheit Gesundheitsprogramm Gesundheitssport Kraftfähigkeit Laufen Rückschlagspiel Sportaktivität Sportspiel Tischtennis Walking endurance extensibility flexibility health health sport racket game running sport activity sport game strength capacity table tennis walking Tischtennisspiel Penholdergriff Schupfen Tischtennisball Tischtennisnetz Tischtennisschläger Tischtennistisch Tischtennisspieler Lauf Laufhaltung Laufsport Gesundheitszustand Aktivität Aktivität, motorische Aktivität, sportliche Betätigung, sportliche Bewegungsaktivität Sport Sportausübung Sportteilnahme Sporttreiben Sportverhalten Sportmotiv Stehvermögen Ausdauerverbesserung Krafteigenschaft Dehnbarkeit Bewegungsfähigkeit Flexibilität Geschmeidigkeit Spielergebnis Spielerpersönlichkeit Spielerrolle Spielleistung Spielniveau Spieltaktik Spielvorbereitung Sportspieltraining Trainingsspiel Spieltechnik Pickleball Partnerspiel Gesundheitstraining stamina strength fitness stretchability mobility fitness sport Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining mit Tischtennis und Walking/Laufen PR020040200057 20040200057 |
| topic_en |
endurance extensibility flexibility health health sport racket game running sport activity sport game strength capacity table tennis walking |
| topic_en_facet |
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| synonym |
Tischtennisspiel Penholdergriff Schupfen Tischtennisball Tischtennisnetz Tischtennisschläger Tischtennistisch Tischtennisspieler Lauf Laufhaltung Laufsport Gesundheitszustand Aktivität Aktivität, motorische Aktivität, sportliche Betätigung, sportliche Bewegungsaktivität Sport Sportausübung Sportteilnahme Sporttreiben Sportverhalten Sportmotiv Stehvermögen Ausdauerverbesserung Krafteigenschaft Dehnbarkeit Bewegungsfähigkeit Flexibilität Geschmeidigkeit Spielergebnis Spielerpersönlichkeit Spielerrolle Spielleistung Spielniveau Spieltaktik Spielvorbereitung Sportspieltraining Trainingsspiel Spieltechnik Pickleball Partnerspiel Gesundheitstraining |
| synonym_en |
stamina strength fitness stretchability mobility fitness sport |
| project_theoryfield |
Sportmedizin Trainingslehre / Trainingswissenschaft |
| project_targetgroup |
Gesundheitssport |
| project_studytype |
Evaluationsstudie |
| project_evaluationtype |
Deskriptive Statistik Mehrfaktorielle und multivariate Verfahren Primärauswertung |
| project_surveytype |
Befragung, schriftliche Test, apparativer Test, nichtapparativer Quasiexperiment |
| project_datasets |
SPSS; 31 Teilnehmer von ursprünglich 40 Teilnehmern; Prä- und Posttest |
| project_transfer |
Deutscher Tischtennis-Bund (Hrsg.) (2003). Kursprogramm Gesundheitssport Tischtennis - Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining mit Tischtennis. In Kooperation mit der Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg. Frankfurt am Main |
| project_intermediateresults |
Die Ergebnisse (Tischtennis- vs. Walking/Lauf-Gruppe, Prä- und Posttest) weisen in beiden Programmen auf hochsignifikante Effekte bei der Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit hin, wobei Unterschiede in der Entwicklung beider Gruppen (Interaktionseffekt) nicht auszumachen waren. Das gilt auch für ausgewählte psychosoziale Ressourcen. Die spezifischen Übungs- und Spielformen lassen eine individuelle Steuerung der Belastung zu. Die zusätzliche Förderung von Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung erhöht den gesundheitlichen Wert des Kursprogramms. |
| project_cooperation |
National: Deutscher Tischtennis-Bund, Tischtennisverband Niedersachsen |
| project_cooperation_type |
1 |
| institution |
BISp |
| project_secanalyse |
2 |
| _version_ |
1791506843718123520 |
| score |
13,561486 |