Olympisches Taekwondo – Vollkontakttraining/Wettkampftraining I
| Beteiligte Person: | Cicek, Musa |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Dortmund, 2002 |
| Vertrieb: | Abanico GmbH & Co KG |
| Format: | AV-Medium (SPOMEDIA) |
| Medienart: | Elektronische Ressource (Datenträger) |
| Sprache: | Deutsch |
| Technische Daten: | ca. 78 min |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | ME002008120082 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die DVD unterteilt sich in folgende Kapitel: Grundlagen (Olgul, Momtong); Ausrüstung (Handpratze, Hand-Mitt, Schlagkissen, Wettkampfschutzausrüstung); Steptechniken (Auslagenwechsel, Schritt vorwärts, Schritt rückwärts, Vorwärtsgleiten, Ansatzschritt vorwärts, X-Schritt, Auslagenwechsel mit 45° ausweichen nach hinten, Vorwärtsgleiten mit 45° ausweichen nach hinten, Freie Schritte); Fausttechniken (Seitengleicher Blockstoß, Seitenverkehrter Blockstoß, Blöcke, Block zum Rumpf-geschlossene Seite, Block zum Rumpf-offene Seite, Block zum Gesicht-geschlossene Seite, Block zum Gesicht-offene Seite, Doppelblock zum Rumpf, Fußblock, Distanzverkürzung mit Vorwärtsgleiten); Fußtritte (Vorwärtstritt, Schubtritt, Axttritt, Spanntritt, Rückwärtstritt, Rundtritt, Fersendrehtritt). Meurer