Abstract

Bei der Abwehr mehrerer Angreifer sollte zu erst einmal versucht werden, eine solche Situationen zu vermeiden. Ist dies nicht möglich, richtet sich die Reihenfolge der Verteidigung nach der Gefährlichkeit der Angriffe. Dieses dritte Lehrvideo aus einer dreiteiligen Serie gibt Unterstützung zum Ju-Jutsu-Training von und mit Kampfkunst-Experten (6., 4. Und 2. DAN). Es werden einige Kombinationen gegen zwei Angreifer in Trainingssituation sowie Übungsformen dazu gezeigt. Die Verteidigung gegen Stock und Messer oder anderen Waffen wird außerdem vorgestellt. Danach werden einige Variationen von Grundtechniken sowie Techniken gezeigt, die zwar zum Ju-Jutsu aber nicht zum Prüfungsprogramm gehören.
Neben den Basistechniken des Ju-Jutsu Prüfungsprogramms sind Selbstverteidigungstechniken innerhalb einer Kombination sowie in der freien Abwehr von Angriffen frei wählbar. Wirkungsvolle Techniken aus nahezu allen Kampfsportarten können selbst bei Gürtelprüfungen eingesetzt werden. Das Video stellt außerdem vor, wie die Selbstverteidigung in und aus der Bodenlage möglich ist. Es werden dabei einige Techniken und Übungsformen gezeigt, um den Gegner unter Kontrolle zu halten. Des Weiteren werden Übungsformen für den Bodenkampf vorgestellt. Danach wird das Training mit der Vollkörper-Schutzausrüstung erklärt, deren Einsatz als weitere sinnvolle Ergänzung auf dem Weg zu einem realitätsnahen Selbstverteidigungstraining zu sehen ist. Es werden zwei Modelle von Vollkörperschutzausrüstung vorgestellt und danach einige Einsatzmöglichkeiten der Anzüge im Ju-Jutsu Training gezeigt. Zuletzt werden einige Koordinations- und Sensitivitätsübungen – nicht nur für das Ju-Jutsu – vorgestellt. Waffenschmidt