Drill for speed, agility and quickness
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Übungen für Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Schnelligkeit |
|---|---|
| Beteiligte Person: | Fink, Doug; Francisco, Roger; Nelson, Wayne; Whitesell, Andrea; Schein, Marina |
| Veröffentlicht: | Champaign, 2000 |
| Vertrieb: | Human Kinetics |
| Format: | AV-Medium (SPOMEDIA) |
| Medienart: | Videokassette (VHS) |
| Sprache: | Englisch |
| Technische Daten: | 45 min |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | ME002003120094 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Dieses Video widmet sich den Themen Schnelligkeit, Beweglichkeit und Reaktion. Hierzu werden verschiedenste Möglichkeiten, Übungen und Drills vorgestellt. Besonderer Wert wird auf die richtige Ausführung gelegt. Deswegen werden zum Beispiel zentrale und bedeutungsvolle Bewegungen und Übungen beziehungsweise die jeweiligen und dazugehörigen Hauptfunktionsphasen in Zeitlupenaufnahmen veranschaulicht. Hinzu kommen anregende Ausschnitte aus Wettbewerben, in denen und für die die gezeigten Übungen ausgewählt wurden. Der interessierte Trainer und Sportler wird hier für das eigene Training wertvolle Anregungen erhalten. Hein