Das Schnelligkeitstraining
Gespeichert in:
| Beteiligte Person: | Mouchbahani, Ralph |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Kornwestheim, 1997 |
| Vertrieb: | International Athletic Development & Consultancy |
| Format: | AV-Medium (SPOMEDIA) |
| Medienart: | Videokassette (VHS) |
| Sprache: | Deutsch |
| Technische Daten: | 14 min |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | ME001996011019 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Das Video soll helfen, das Schnelligkeitstraining zu optimieren und einen kontinuierlichen Leistungsaufbau zu sichern. Es soll dem interessierten Sportler, dem engagierten Trainer oder versierten Dozenten zum besseren Verstaendnis von Schnelligkeit verhelfen. Prinzipien und Gesetzmaessigkeiten sind einfach und verstaendlich nach neuestem Stand der Wissenschaft dargestellt. Ziel ist das qualitativ bessere Training und deshalb steht die richtige Bewegungsausfuehrung im Vordergrund und nicht der Uebungskatalog. Der Erfolg liegt in der Effizienz. Aufgrund der Kuerze und Praegnanz kann es jederzeit Teil und Inhalt einer Theoriestunde sein. (Hein)