Abstract

Bei dem hier vorgestellten Kurskonzept handelt es sich um ein von den Krankenkassen anerkanntes Präventionsangebot. Es beinhaltet Elemente aus Wassergymnastik, Aquafitness, Aquajogging und Schwimmen. Die Teilnehmer erlernen Körperübungen und erfahren, wie sie diese ihren Fähigkeiten und ihrer Motivation entsprechend kombinieren können. In diesem Beitrag wird ein Projekt vorgestellt, in dessen Rahmen muslimische Frauen (ohne andere Teilnehmer) das Aqua-In-Präventionsangebot mit einem Umfang von 8 Kurseinheiten mit jeweils 60 Minuten nutzten. Am Anfang und Ende des Kurses wurden sportmotorische Tests durchgeführt. Verf. skizziert die Umsetzung und Ergebnisse des Projektes und fasst die wesentlichen Schlussfolgerungen (z.B. Verbesserung gesundheitsrelevanter Parameter, positive soziale Wirkungen) zusammen. Messerschmidt