Abstract

Mit dieser Ausgabe wird die Beitragsserie über die Sicherung der Gesundheit und Belastbarkeit als wesentliche Voraussetzung für Spitzenleistungen im Erwachsenenalter fortgesetzt. Sie soll Anregungen für Trainer, Übungsleiter und auch für Sportärzte geben, die sich im langfristigen Leistungsaufbau engagieren. In dieser Ausgabe stehen Empfehlungen für konkrete Verhaltensmaßnahmen bei Jugendlichen im Mittelpunkt. In den folgenden Ausführungen sollen einige praktisch wichtige sportmedizinische Maßnahmen zur Sicherung der Belastbarkeit dargestellt werden: Möglichkeiten der Physioprophylaxe, Nutzung orthopädietechnischer Maßnahmen, Einflussnahme auf eine richtige Ernährung sowie belastbarkeits- und leistungsdienliche Körpermasse, Infektionsprävention. Verf.-Referat (erweitert)

Abstract

This contribution continues the series of articles focusing on the securing of health and load tolerance as an important prerequisite for top-level performances. This series shall provide coaches, exercise leaders and even sports physicians who are involved in the long-term buildup of performances with new ideas and suggestions. In this article, the focus is on training-methodical and sports-medical recommendations for the young talents. Verf.-Referat