Zur Wirkung des Dehnungstrainings als Verletzungsprophylaxe
Gespeichert in:
| Autor: | Klee, Andreas |
|---|---|
| Erschienen in: | Prävention und Rehabilitation : Symposiumsbericht Bad Sassendorf 2006 |
| Veröffentlicht: | Köln: Sportverl. Strauß (Verlag), 2007, S. 337-346, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200712003753 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Durch Dehnen lassen sich Muskelzerrungen reduzieren, wobei nicht geklärt werden kann, ob dies den kurz- oder den langfristigen Effekten zugeschrieben werden kann. Die Aussagekraft von Untersuchungen zur Wirkung des Dehnens auf die Entstehung des Muskelkaters für die Verletzungsprophylaxe erscheint sehr fraglich. Verf.-Referat