Wellness & Wasser - was für eine gelungen Kombination
Gespeichert in:
| Autor: | Beigel, Karin |
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| Erschienen in: | Ü-Magazin |
| Veröffentlicht: | 2003, 1, S. 14-16 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0945-4950, 1616-461X, 1868-7407 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200303000614 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die traditionelle Wassergymnastik ist längst aus der Mode gekommen, im Trend liegen heute in den moderne Freizeitbädern umfassende "Wellness-Kurse" wie "Aqua-Fitness", "Aquarobic", "Aqua-Relax", "Aqua-Balancing", "Hydro-Power", "Aqautic" oder "Aqua-Wellness". Allen hier vorgestellten Übungsangeboten gemeinsam ist das Grundprinzip, die "Kräfte des Wassers" sinnvoll einzusetzen: hierzu zählen gezielte Kräftigungsübungen ebenso, wie die gelenkschonende Mobilisation und ganzheitliche Entspannung. -lem-