Abstract des Autors

In einer kontrollierten Studie an 112 Personen (77 Skifahrer, 35 Kontrollpersonen) beiderlei Geschlechts im mittleren Lebensalter wurde der Effekt eines selbstgestalteten Skiurlaubs (7,5+/-4,5 Aktivtage) auf Leistungsfaehigkeit, Risiko-Stoffwechselfaktoren und psychisches Befinden untersucht. Alle Teilnehmer wurden vor und nach dem Skiurlaub bzw. die Kontrollpersonen in vergleichbarem zeitlichen Abstand zweimal untersucht. Waehrend sich im Gruppenmittel keine Aenderungen bei Koerpergewicht und Koererfettanteil, Blutdruck und klinisch-chemischen Messwerten ergaben, verbesserten sich die ergometrische Maximalleistung und Parameter der aeroben Leistungsfaehigkeit der Urlauber signifikant. Es zeigte sich ein eindeutiger Einfluss der Urlaubsdauer auf die Leistungszunahme und eine Leistungsverbesserung besonders bei den initial Schwaecheren. Personen mit hoeherem Koerperfettgehalt zeigten eine Verminderung des Blutcholesterins. Andere Stoffwechselgroessen ergaben keine signifikanten Korrelationen zu den Kontrollvariablen. Die deutlichsten positiven Veraenderungen zeigten Befindlichkeitsparameter. Verf.-Referat