Abstract

VERF. BESCHAEFTIGT SICH MIT DER ALLGEMEINEN TRAININGSMETHODIK DER AUSDAUERSPORTARTEN MIT BESONDERER BERUECKSICHTIGUNG DER MUSKELTAETIGKEIT. ER KRITISIERT DIE GAENGIGE TRAININGSMETHODIK, DIE DIE ALLGEMEINE AUSDAUER MIT MITTLERER ARBEITSINTENSITAET ERREICHEN WILL UND DIE BEWEGUNGSTECHNIK BEI ZU GERINGER GESCHWINDIGKEIT ERARBEITET, WAS NICHT DEN ALLGEMEINEN GESETZMAESSIGEN EIGENTUEMLICHKEITEN DER BEWEGUNGSTAETIGKEIT ENTSPRICHT. EINE ERHOEHUNG DER TRAININGSINTENSITAET SCHOEPFT NICHT ALLE MOEGLICHKEITEN ZUR VERBESSERUNG DER SPORTLICHEN LEISTUNG AUS, WENN DABEI NICHT ALLE SYSTEMELEMENTE BERUECKSICHTIGT WERDEN, DIE SICH AUS DER WECHSELWIRKUNG DES ORGANISMUS MIT EINER GEZIELT MODELLIERTEN UMWELT ERGEBEN WIE Z. B. MITTEL DER EINWIRKUNG UND REIHENFOLGE UND UMFANG IHRER ANWENDUNG. FUER DAS TRAINING BEDEUTET DAS DIE STEIGERUNG DES MAXIMUMS DER BEWEGUNGSMOEGLICHKEITEN. AUF DIESER GRUNDLAGE GIBT VERF. EMPFEHLUNGEN FUER DIE TRAININGSPLANUNG UND DEN TRAININGSAUFBAU UND KOMMT ZU DEM SCHLUSS, DASS DIE ALLGEMEINE AUSDAUER ALS GRUNDLAGE FUER DIE SPEZIELLE DURCH SCHNELLIGKEITS- UND KRAFTAUSDAUERTRAINING ENTWICKELT WERDEN SOLLTE. SCHUETT AUS: TEORIJA I PRAKTIKA FISIZESKOI KULTURY, MOSKAU 1973, 12. UEBERS.: TSCHIENE, P.; BEARB.: KRUEGER, A.