Comparison of 10 vs. 20 min neuromuscular training for the prevention of lower extremity injuries in male youth football : a cluster randomised controlled trial

von Rahlf, Anna Lina (Autor), ... Zech, Astrid (Autor)
Erschienen in Journal of sports sciences, 38 (2020), 19, S. 2177-2185, Lit.

Does one heavy load back squat set lead to postactivation performance enhancement of three-point explosion and sprint in third division American football players?

von Bielitzki, Robert (Autor), ... Hamacher, Daniel (Autor), Zech, Astrid (Autor)
Erschienen in BMC sports science, medicine and rehabilitation, 13 (2021), o.A., Art.-ID: 64; [7 S.], Lit.

Veränderungen der Muskelfunktion im Rahmen trainingstherapeutischer Interventionen nach Kniebandverletzungen

von Zech, Astrid (Autor), ... Witte, Kerstin (Autor), Pfeifer, Klaus (Autor)
Erschienen in Assessmentverfahren in Gesundheitssport und Bewegungstherapie : Messen, Testen, Beurteilen, Bewerten ; Jahrestagung der Dvs-Kommission Gesundheit vom 23. - 24. September 2004 in Saarbrücken, Hamburg: Czwalina (Verlag), 2006, S. 104-110, Lit.

Sensomotorisches Training

von Steib, Simon (Autor), ... Pfeifer, K. (Autor), Zech, Astrid (Autor)
Erschienen in Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten : das Praxisbuch, Berlin: Springer (Verlag), 2014, S. 13-19, Lit.

Compensation of stochastic time-continuous perturbations during walking in healthy young adults : an analysis of the structure of gait variability

von Koch, Monique (Autor), ... Eckardt, Nils (Autor), Zech, Astrid (Autor), Hamacher, Daniel (Autor)
Erschienen in Gait & posture, 31 (2020), 80, S. 253-259, Lit.

Effects of a 10 vs 20-min injury prevention program on neuromuscular and functional performance in adolescent football players

von Rahlf, Anna Lina (Autor), ... John, Cornelius (Autor), Hamacher, Daniel (Autor), Zech, Astrid (Autor)
Erschienen in Frontiers in physiology, 11 (2020), Art.-ID: 578866; [9 S.], Lit.

Tracking sleep in the field: sleep quality and sleep behaviours of elite track and field athletes during preparation and competition

von Mason, Joel (Autor), ... Stewart, Alex (Autor), Kniewasser, Christoph K. (Autor), Zech, Astrid (Autor)
Erschienen in Journal of sports sciences, 40 (2022), 24, S. 2741-2749, Lit.

Muskelphysiologische Leistungsdiagnostik bei Kraftausdauerbelastungen auf der Schwimmbank - eine Längsschnittstudie

von Heller, Mario (Autor), ... Edelmann-Nusser, Jürgen (Autor), Witte, Kerstin (Autor), Zech, Astrid (Autor)
Erschienen in Leistungssport, 35 (2005), 2, S. 24-29, Lit.

Zeitabhängige Frequenzanalysen von Oberflächenelektromyogrammen im Längsschnitt von leistungssportlich orientierten Schwimmerinnen

von Zech, Astrid (Autor), ... Edelmann-Nusser, Jürgen (Autor), Witte, Kerstin (Autor), Heller, Mario (Autor)
Erschienen in Zur Vernetzung von Forschung und Lehre in Biomechanik, Sportmotorik und Trainingswissenschaft, Hamburg: Czwalina (Verlag), 2005, S. 291-295, Lit.

Zusammenhänge zwischen sportlicher Leistungsfähigkeit und zeitabhängigem Frequenzverhalten von Oberflächenelektromyogrammen

von Heller, Mario (Autor), ... Witte, Kerstin (Autor), Edelmann-Nusser, Jürgen (Autor), Zech, Astrid (Autor)
Erschienen in Zur Vernetzung von Forschung und Lehre in Biomechanik, Sportmotorik und Trainingswissenschaft, Hamburg: Czwalina (Verlag), 2005, S. 286-290, Lit.

Dose-response relationship of neuromuscular training for injury prevention in youth athletes : a meta-analysis

von Steib, Simon (Autor), ... Rahlf, Anna Lina (Autor), Pfeifer, Klaus (Autor), Zech, Astrid (Autor)
Erschienen in Frontiers in physiology, 8 (2017), Art.-ID 920; [17 S.], Lit.

Effects of localized and general fatigue on static and dynamic postural control in male team handball athletes

von Zech, Astrid (Autor), ... Steib, Simon (Autor), Hentschke, Christian (Autor), Eckhardt, Holger (Autor), Pfeifer, Klaus (Autor)
Erschienen in Journal of strength and conditioning research, 26 (2012), 4, S. 1162–1168, Lit.

Time-dependent postural control adaptations following a neuromuscular warm-up in female handball players : a randomized controlled trial

von Steib, Simon (Autor), ... Zahn, Peter (Autor), Eulenburg, Christine zu (Autor), Pfeifer, Klaus (Autor), Zech, Astrid (Autor)
Erschienen in BMC sports science, medicine and rehabilitation, 8 (2016), Art.-ID 33; [7 S.], Lit.

Feasibility study of dual-task-managing training to improve gait performance of older adults

von Wollesen, Bettina (Autor), ... Voelcker-Rehage, Claudia (Autor), Willer, Jasmin (Autor), Zech, Astrid (Autor), Mattes, Klaus (Autor)
Erschienen in Aging clinical and experimental research, 27 (2015), 4, S. 447-455, Lit.

Wissenschaftliche Expertise "Sensomotorisches Training - Propriozeptives Training"

von Pfeifer, Klaus (Autor), ... Banzer, Winfried (Autor), Hänsel, Frank (Autor), Hübscher, Markus (Autor), Vogt, Lutz (Autor), Zech, Astrid (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2009 (2009), 2008/09, S. 25-32, Lit.

Balance training for neuromuscular control and performance enhancement : a systematic review

von Zech, Astrid (Autor), ... Hübscher, Markus (Autor), Vogt, Lutz (Autor), Banzer, Winfried (Autor), Hänsel, Frank (Autor), Pfeifer, Klaus (Autor)
Erschienen in Journal of athletic training, 45 (2010), 4, S. 392-403, Lit.

Effects of barefoot and footwear conditions on learning of a dynamic balance task : a randomized controlled study

von Zech, Astrid (Autor), ... Meining, Stephanie (Autor), Hötting, Kirsten (Autor), Liebl, Dominik (Autor), Mattes, Klaus (Autor), Hollander, Karsten Peter (Autor)
Erschienen in European journal of applied physiology, 118 (2018), 12, S. 2699–2706, Lit.

Expertise „Sensomotorisches Training – Propriozeptives Training". Bd. 2

von Stehle, Peter (Hrsg.), ... Pfeifer, Klaus (Leiter), Banzer, Winfried (Mitarbeiter), Hänsel, Frank (Mitarbeiter), Vogt, Lutz (Mitarbeiter), Hübscher, Markus (Mitarbeiter), Zech, Astrid (Mitarbeiter), Weber, Oliver (Mitarbeiter) Köln: Sportverl. Strauß (Verlag), 2009, 93 S., Lit.

Balance, gait, and navigation performance are related to physical exercise in blind and visually impaired children and adolescents

von Rogge, Ann-Kathrin (Autor), ... Hamacher, Daniel (Autor), Cappagli, Giulia (Autor), Kuhne, Laura (Autor), Hötting, Kirsten (Autor), Zech, Astrid (Autor), Gori, Monica (Autor), Röder, Brigitte (Autor)
Erschienen in Experimental brain research, 239 (2021), 4, S.1111-1123, Lit.

Balance training improves memory and spatial cognition in healthy adults

von Rogge, Ann-Kathrin (Autor), ... Röder, Brigitte (Autor), Zech, Astrid (Autor), Nagel, Volker (Autor), Hollander, Karsten Peter (Autor), Braumann, Klaus-Michael (Autor), Hötting, Kirsten (Autor)
Erschienen in Scientific reports, 7 (2017), Art.-ID 5661, [25 S.], Lit.