Low intensity rowing with blood flow restriction over 5 weeks increases V̇O2max in elite rowers : a randomized controlled trial

von Held, Steffen (Autor), ... Behringer, Michael (Autor), Donath, Lars (Autor)
Erschienen in Journal of science and medicine in sport, 23 (2020), 3, S. 304-308, Lit.

Evaluation der Einsatzmöglichkeiten von GK-EMS in der Periodisierung des Hochleistungstrainings : von der Struktur der Einzelwiederholung bis zur phasenspezifischen Belastungskonst...

von Micke, Florian (Autor), ... Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Wirtz, Nicolas (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2021, 2020/21, S. 41-48, Lit.

Improved strength and recovery after velocity-based training : a randomized controlled trial

von Held, Steffen (Autor), ... Hecksteden, Anne (Autor), Meyer, Tim Friedrich (Autor), Donath, Lars (Autor)
Erschienen in International journal of sports physiology and performance, 16 (2021), 8, S. 1185-1193, Lit.

Entwicklung und Etablierung von Ganzkörper-Elektromyostimulationsinterventionen für Kaderathletinnen

von Micke, Florian (Autor), ... Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2021, 2020/21, S. 205-210, Lit.

Advances in performance testing and training in competitive rowing : from the lab to the field

von Held, Steffen (Autor), ... Donath, Lars (Gutachter), Siebert, Tobias (Gutachter) Köln: Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik / Trainingswissenschaftliche Interventionsforschung (Verlag), 2021, 87 S., Lit.

5-wöchiges Rudertraining mit niedriger Intensität und Blutfluss­restriktion verbessert VO2max des Deutschland-Achters

von Held, Steffen (Autor), ... Rappelt, Ludwig (Autor), Rein, Robert (Autor), Deutsch, Jan-Philip (Autor), Wiedenmann, Tim (Autor), Donath, Lars (Autor)
Erschienen in Leistungssport, 53 (2023), 4, S. 29-33, Lit.

Entwicklung und Etablierung von Ganzkörper-Elektromyostimulationsinterventionen für Kaderathletinnen zur Steigerung der Maximalkraft sowie turnspezifischer Sprung- und Sprintfähigk...

von Kleinöder, Heinz (Leiter) ...
Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik / Abteilung Leistungsphysiologie
Projektlaufzeit: 04/2020-11/2020

Effects of electromyostimulation on performance parameters in sportive and trained athletes: a systematic review and network meta-analysis

von Micke, Florian (Autor), ... Held, Steffen (Autor), Lindenthal, Jessica (Autor), Donath, Lars (Autor)
Erschienen in European journal of sport science, 23 (2023), 8, S. 1570-1580, Lit.

Entwicklung und Etablierung von Ganzkörper-Elektromyostimulationsinterventionen für Kaderathleten zur Leistungsentwicklung in der Doppelstockschub-Technik (Langlauf) und Stabilisie...

von Micke, Florian (Autor), ... Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Wirtz, Nicolas (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2019, 2018/19, S. 55-60, Lit.

Entwicklung und Etablierung von Ganzkörper-Elektromyostimulationsinterventionen für Bundeskaderathletinnen zur Steigerung muskulärer Leistung in leichtathletischen Wurfdisziplinen...

von Micke, Florian (Autor), ... Wirtz, Nicolas (Autor), Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2019, 2018/19, S. 47-50, Lit.