Abstract des Autors

In der vorliegenden Untersuchung absolvierten 13 untrainierte sowie 13 trainierte Männer, eingeteilt in drei Gruppen (Ringer, Leichtathleten, Untrainierte), bei einer Belastungsintensität von 60 Prozent des Einerwiederholungsmaximums ein Training an der Beinpresse. Dabei führten die Probanden sechs Sätze der Übung mit jeweils einer Minute Pause zwischen den Sätzen durch. Gemessen wurden die Laktatkonzentration vor und nach dem Training sowie der Rückgang der Wiederholungszahl über das Training. Im Wesentlichen zeigte sich, dass die Ringer in dem speziell auf sie ausgerichteten Kraftausdauertraining mehr Wiederholungen absolvieren konnten als die Leichtathleten und die Untrainierten. Die Leichtathleten hingegen verfügen über einen größeren Anteil an FT-Fasern und können daher bei derselben relativen Trainingsbelastung mehr Laktat produzieren als Probanden mit einem geringeren Anteil an FT-Fasern (z.B. Ringer).