Abstract des Autors

We aimed to assess the effects of off-the-shelf leucine metabolite supplements on phase angle (PhA), bioimpedance vector analysis (BIVA) patterns and strength during an 8-week resistance training protocol. Fifty-three male participants were allocated into 4 groups: α-hydroxyisocaproic acid (n = 12, age = 30.9 ± 9.3 years), β-hydroxy-β-methylbutyrate free acid (n = 12, age = 31.0 ± 9.3 years), calcium β-hydroxy-β-methylbutyrate (n = 15, age = 32.1 ± 5.2 years) or placebo (n = 14, age = 28.9 ± 6.6 years). Bioimpedance parameters and 1-repetition maximum (1RM) for back squat and bench press were assessed at baseline and at the end of weeks 4 and 8. Additionally, fat-free mass and fat mass were evaluated by dual-energy X-ray absorptiometry. No statistically group by time interactions were found, even adjusting for age. PhA and vector did not change over the training period, while time-dependent increases were observed for 1RM back squat and 1RM bench press. A direct association was observed between PhA and 1RM bench press changes (whole sample), while PhA and strength were correlated throughout the study, even when adjusting for fat-free mass and percentage of fat mass. Leucine metabolites have no effect on PhA, BIVA patterns or strength during an 8-week resistance training program, in resistance trained subjects. The trial was registered at ClincicalTrials.gov: NCT03511092.

Abstract des Autors

L’objectif de cette étude est d’évaluer les effets des suppléments de métabolites de leucine en vente libre sur l’angle de phase (« PhA »), les modèles d’analyse vectorielle de bioimpédance (« BIVA ») et la force au cours d’un protocole d’entraînement en résistance de 8 semaines. Cinquante-trois hommes sont répartis en 4 groupes: acide α-hydroxyisocaproïque (n = 12, âge = 30,9 ± 9,3 ans), acide libre β-hydroxy-β-méthylbutyrate (n = 12, âge = 31,0 ± 9,3 ans), β-hydroxy-β-méthylbutyrate de calcium (n = 15, âge = 32,1 ± 5,2 ans) ou placebo (n = 14, âge = 28,9 ± 6,6 ans). Les paramètres de bioimpédance et 1 répétition maximale (« 1RM ») à l’accroupissement avec charge sur les épaules et au développé couché sont évalués au début et à la fin des semaines 4 et 8. De plus, la masse maigre et la masse grasse sont évaluées par absorptiométrie à rayons X à double énergie. Aucune interaction groupe par temps n’est observée statistiquement, même en tenant compte de l’âge. La PhA et le vecteur ne changent pas au cours de la période d’entraînement, tandis que des augmentations en fonction du temps sont observées pour 1RM à l’accroupissement avec charge sur les épaules et au développé couché. Une association directe est observée entre les changements de 1RM au développé couché et la PhA (échantillon entier) tandis que la PhA et la force sont corrélées tout au long de l’étude, même après ajustement pour la masse maigre et le pourcentage de masse grasse. Les métabolites de la leucine n’ont aucun effet sur la PhA, les modèles de la BIVA ou la force pendant un programme d’entraînement en résistance de 8 semaines chez des sujets entraînés en résistance. L’essai est enregistré sur clincicaltrials.gov: NCT03511092. [Traduit par la Rédaction]