Votre programme de premier secours contre le mal de dos aigu : une vie sans douleurs grâce à une activité physique ciblée
| Deutscher übersetzter Titel: | Ihr Erste-Hilfe-Programm bei akuten Rückenschmerzen : schmerzfreies Leben durch gezielte körperliche Aktivität |
|---|---|
| Autor: | Froböse, Ingo |
| Veröffentlicht: | Paris: Médicis (Verlag), 2018, 80 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Französisch |
| ISBN: | 9782853276719 |
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| Erfassungsnummer: | PU202011009780 |
| Quelle: | BISp |
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Befreien Sie sich von Schmerzen, indem Sie sofort eingreifen, aber auch dank einer Präventionsstrategie. Dank dieses Erste-Hilfe-Programms für die verschiedenen Bereiche des Rückens können Sie akute Schmerzen loswerden. Muskelaufbauübungen bieten die Mobilität, die Sie für Ihren Rücken während des gesamten Lebens benötigen. Entdecken Sie eine Reihe von Übungen, die speziell für schwangere Frauen, Autofahrer und Menschen mit wiederkehrendem Hexenschuss entwickelt wurden.
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