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The effects of light volleyball intervention programme in improving selected physical and psychological attributes of older adults in Hong Kong

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Bibliographische Detailangaben
Deutscher übersetzter Titel:Die Wirkung eines Interventionsprogramms mit leichtem Volleyball bei der Verbesserung von ausgewählten physischen und psychologischen Merkmalen von älteren Erwachsenen in Hongkong
Autor:Leung, Ka-Man; Chung, Pak-Kwong; Hagger, Martin S.
Erschienen in:International journal of sport and exercise psychology
Veröffentlicht:18 (2020), 1, S. 1-12, Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource
Sprache:Englisch
ISSN:1612-197X, 1557-251X
DOI:10.1080/1612197X.2018.1462231
Schlagworte:
Aktivität, körperliche
Alterssport
Ausdauer, aerobe
Ballgröße
Beweglichkeit
Bewegungsfreude
Effektivität
Gesundheitsförderung
Gesundheitssport
Gleichgewichtsvermögen
Hongkong
Intervention
Kleinspielfeld
Leistungsfähigkeit, körperliche
Muskelkraft
Prävention
Regeländerung
Seniorenalter
Sportprogramm
Untersuchung, vergleichende
Volleyballspiel
Online Zugang:
Volltext
Verfügbarkeit
Erfassungsnummer:PU202008006400
Quelle:BISp
TY  - JOUR
AU  - Leung, Ka-Man
A2  - Leung, Ka-Man
A2  - Chung, Pak-Kwong
A2  - Hagger, Martin S.
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Aktivität, körperliche
KW  - Alterssport
KW  - Ausdauer, aerobe
KW  - Ballgröße
KW  - Beweglichkeit
KW  - Bewegungsfreude
KW  - Effektivität
KW  - Gesundheitsförderung
KW  - Gesundheitssport
KW  - Gleichgewichtsvermögen
KW  - Hongkong
KW  - Intervention
KW  - Kleinspielfeld
KW  - Leistungsfähigkeit, körperliche
KW  - Muskelkraft
KW  - Prävention
KW  - Regeländerung
KW  - Seniorenalter
KW  - Sportprogramm
KW  - Untersuchung, vergleichende
KW  - Volleyballspiel
LA  - eng
TI  - The effects of light volleyball intervention programme in improving selected physical and psychological attributes of older adults in Hong Kong
TT  - Die Wirkung eines Interventionsprogramms mit leichtem Volleyball bei der Verbesserung von ausgewählten physischen und psychologischen Merkmalen von älteren Erwachsenen in Hongkong
PY  - 2020
N2  - Previous research has demonstrated improvements in health outcomes through participation in light volleyball (LVB) among older adults in China (He, 2009). This study examined the effects of a 15-week LVB intervention programme on physical and psychological attributes among older adults in Hong Kong. Participants (N = 78) aged ≥60 years were assigned to one of the three groups: intervention (LVB), comparison [rouliqiu (RLQ)], and control groups (CGs). Participants completed functional fitness measures and physical activity enjoyment questionnaire before and after the intervention. Results revealed significant improvements in agility, cardiovascular endurance, upper and lower extremity muscle strength, and physical activity enjoyment among participants in the LVB group compared to the CG group. Participants in the LVB group also demonstrated greater cardiovascular endurance, upper extremity muscle strength, and physical activity enjoyment than participants in the RLQ group. Health practitioners may consider LVB as an adapted physical activity intervention to promote health outcomes in older adults.
L2  - https://dx.doi.org/10.1080/1612197X.2018.1462231
DO  - 10.1080/1612197X.2018.1462231
SP  - S. 1-12
SN  - 1612-197X
JO  - International journal of sport and exercise psychology
IS  - 1
VL  - 18
M3  - Elektronische Ressource (online)
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU202008006400
ER  -

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