Powerhouse für den Sattel : wie Pilates den Reiter stärkt
Gespeichert in:
| Autor: | Leszinski, Karolin |
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| Erschienen in: | Reiter-Revue International |
| Veröffentlicht: | 2019, 7, S. 20-29 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0034-3692 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201907005258 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des BISp
Nach einleitenden Bemerkungen zu den Merkmalen und Zielen eines Pilates-Trainings und zu seinem Nutzen für Reiter präsentiert Verf. zwölf verschiedene Pilates-Übungsformen. Dabei wird einerseits die Ausführung der Übung in Wort und Bild beschrieben und andererseits die Übungswirkung auf Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht verdeutlicht. Außerdem stellt Verf. dar, wie die Effekte konkret für das Reiten lohnend sind. (bo)