Abstract des Autors

Ein Volleyballtrainer hat nicht nur die Aufgabe, die Techniken der einzelnen Spielelemente zu vermitteln, sondern besonders bei jüngeren Sportlern ist er außerdem in der Verantwortung, koordinative und athletische Voraussetzungen für spätere Leistungen zu schaffen. Die kleine Beitragsreihe liefert hierzu zahlreiche Anregungen für eine motivierende und zielgerichtete Trainingseinheit. Bei dem Zirkel in diesem Beitrag stehen neue Bewegungserfahrungen und der vielfältige Umgang mit Bällen im Fokus. Neben der Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten sollen auch die Hauptmuskelgruppen des Rumpfs sowie die Arm- und Schultermuskulatur gekräftigt werden. Auch die Rolle und das Verhalten des Trainers beim Stationsbetrieb werden thematisiert. (geändert)