Functional Training : intelligente Anwendung im Vereinssport
Gespeichert in:
| Autor: | Inhuber, Stephanie |
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| Erschienen in: | Der Übungsleiter |
| Veröffentlicht: | 52 (2019), 4, S. 37-38, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0342-8419 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201905003524 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des BISp
Verf. skizziert zunächst die Charakteristika funktioneller Übungen sowie die Grundsätze des funktionellen Trainings. Auf dieser Basis werden Beispielübungen vorgestellt. Zudem wird erläutert, was bei der Anwendung dieser Trainingsart im Vereinstraining beachtet werden sollte. (phm)