Alles im Lot?
Gespeichert in:
| Autor: | Mateo, Ashley |
|---|---|
| Beteiligte Person: | Rainey, Matt |
| Erschienen in: | Runner's world / Deutschland |
| Veröffentlicht: | 2019, 3, S. 22-29, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0945-3938 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201904002914 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Beim Laufen werden manche Muskeln besonders stark beansprucht, andere dagegen kaum. Das kann zu Dysbalancen und in der Folge zu Verletzungen führen. Also, steuern Sie rechtzeitig gegen! Der Artikel beschreibt, wie vorhandene Asymmetrien aufgespürt werden und diese mit einfachen Übungen wieder abgebaut werden können. (geändert)