Abstract des BISp

Das Bundesinstitut für Sportwissenschaft fördert seit 2012 das wissenschaftliche Verbundprojekt „Optimierung von Training und Wettkampf: Regenerationsmanagement im Spitzensport (REG-man)“. Nach der ersten Projektphase von 2012 bis 2016 befindet es sich aktuell in der zweiten Phase bis 2020. Das REGman-Team konnte den Forschungsbereich Regenerationsmanagement in der ersten Projektphase mit Blick auf den Spitzensport grundlegend aufarbeiten und weiterentwickeln. Mit dem Ziel, evidenzgestützte Regenerationsstrategien zu erarbeiten, wurden mehr als 15 Teilstudien in enger Kooperation mit Leistungsportlern, Olympiastützpunkten und verschiedenen Spitzensportverbänden realisiert. So konnte das aktuelle Wissen zur Diagnostik des Erholungsbedarfs und des Beanspruchungszustands sowie zu Möglichkeiten der Regenerationsförderung maßgeblich erweitert werden. Der Beitrag skizziert bisherige Transfermaßnahmen des Projekts sowie noch zu bearbeitende Forschungsfragen. (phm)