Sport für alle : wie gesund ist der Gesundheitssport?
Gespeichert in:
| Autor: | Völker, Klaus |
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| Erschienen in: | Sport für alle : Idee und Wirklichkeit |
| Veröffentlicht: | Münster: 2017, S. 384-391, Lit. |
| Herausgeber: | Waxmann |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201707005157 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des BISp
Verf. erläutert zunächst, dass die Dosis der Sportaktivität bestimmt, ob Sport gesundheitsfördernd oder -gefährdend wirkt, dass Inaktivität jedoch gesundheitsschädigend ist. Anschließend wird der Forschungsstand zur positiven Gesundheitswirkung von körperlichen Aktivität bzw. Sport skizziert und zugrunde liegende physiologische Prozesse aufgezeigt. Dann thematisiert Verf. die Rolle von Alltagsaktivitäten zur Realisierung von gesundheitlichen Effekten und verweist auf Rahmenbedingungen eines veränderten Bewegungsverhaltens. (bo)