Remote effects of lower limb stretching : preliminary evidence for myofascial connectivity?
Deutscher übersetzter Titel: | Ferneffekte der Dehnung der unteren Extremität : erste Hinweise zur myofaszialen Konnektivität? |
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Autor: | Wilke, Jan; Niederer, Daniel; Vogt, Lutz; Banzer, Winfried |
Erschienen in: | Journal of sports sciences |
Veröffentlicht: | 34 (2016), 22, S. 2145-2148, Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
Sprache: | Englisch |
ISSN: | 0264-0414, 1466-447X |
DOI: | 10.1080/02640414.2016.1179776 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU201611008238 |
Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Die Skelettmuskulatur und das Bindegewebe ein umfangreiches, Körperweites Netzwerk von myofaszialen Ketten bilden. Als Faszie seine Steifigkeit ändern kann, Stamm Übertragung entlang dieser Meridiane ist supposable. Das Ziel dieser Studie war es daher Pilotdaten für mögliche Fernwirkung der unteren Extremität zu sammeln auf zervikalen Bewegungsbereich (ROM) Stretching. Sechsundzwanzig gesunden Probanden (30 ± 6 Jahre) wurden in der matched-pairs Interventionsstudie eingeschlossen. Eine Gruppe ( n = 13) durchgeführt , drei 30 s Anfälle von statisches Dehnen für die gastrocnemius und die Beinbeuger sind. Ein alters- und geschlechtsKontrollGruppe (CG; n = 13) blieben inaktiv. Vor und nach der Intervention, maximal zervikalen ROM in Flexion / Extension wurde beurteilt. Eine ANOVA mit wiederholten Messungen ergab systematische Unterschiede zwischen den Gruppen ( P <.05). ROM erhöhte Dehnung folgende (143,3 ± 13,9 bis 148,2 ± 14 °; P <0,05) , aber in der CG (144,6 ± 16,8 bis 143,3 ± 16,8 °; unverändert geblieben P > .05). Unsere Daten deuten darauf hin , Existenz eines Dehnungsübertragungs entlang myofascial Meridiane. Weitere kontrollierte Studien über Bedingungen randomisiert, sind Faktoren , und das Ausmaß der Dehnungsübertragung gewährleistet.