Regenerationsmanagement im Spitzensport : REGman - Ergebnisse und Handlungsempfehlungen
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| Autor: | Meyer, Tim Friedrich; Ferrauti, Alexander; Kellmann, Michael; Pfeiffer, Mark |
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| Beteiligte Person: | Hillenbach, Elke |
| Mitarbeiter: | Paula Simola, Rauno Álvaro de; Döweling, Alexander; Hecksteden, Anne; Hitzschke, Brit; Kölling, Sarah; Pelka, Maximilian; Poppendieck, Wigand; Rasche, Christian; Schimpchen, Jan; Schneider, Christoph; Skorski, Sabrina; Sperlich, Jürgen; Wegmann, Melissa; Wiewelhove, Thimo |
| Veröffentlicht: | Köln: Sportverl. Strauß (Verlag), 2016, 124 S., Lit. |
| Herausgeber: | Bundesinstitut für Sportwissenschaft |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource Elektronische Ressource (online) |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 9783868845891, 3868845895 |
| Schriftenreihe: | Sonderpublikationen des Bundesinstituts für Sportwissenschaft |
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| Erfassungsnummer: | PU201603001168 |
| Quelle: | BISp |
Einleitung
Angesichts der hohen Wettkampfdichte und hoher Trainingsbelastungen im Spitzensport wird eine schnelle und effektive Regeneration immer wichtiger, um konstant hohe Leistungen zu gewährleisten. Dies sehen auch die Spitzenverbände des deutschen Sportsund ihr Dachverband, der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB), so. Gleichzeitig besteht ein Defizit an wissenschaftlich fundierten Empfehlungen, nach denen sich die Spitzenathletinnen und -athleten richten können. Daher fördert das Bundesinstitut für Sportwissenschaft von Oktober 2012 bis Ende 2016 das Verbundprojekt "Optimierung von Training und Wettkampf: Regenerationsmanagement im Spitzensport" (REGman). In der vorliegenden Broschüre werden die wesentlichen Ergebnisse der bisherigen Projektarbeit vorgestellt. Sie ist damit wichtiger Bestandteil der umfassenden Transfermaßnahmen von REGman.