Überforderung im Jugendsport aus sportmedizinischer Sicht
Gespeichert in:
| Autor: | Ledl-Kurkowski, Eveline; Niebauer, Josef |
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| Erschienen in: | Nachwuchsleistungssport: heute eine Überforderung? : Belastungsmanagement für SportlerInnen und TrainerInnen |
| Veröffentlicht: | Lengerich: Pabst Science Publ. (Verlag), 2012, S. 87-94, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201512009442 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Schon im Jugendalter kann ein Ungleichgewicht zwischen Belastung und Belastungstoleranz zu Überlastung, Übertraining und Burn-out führen. Entsprechende Zustände werden oftmals zu spät erkannt, da es nur wenige objektive Parameter zur sicheren Diagnosestellung gibt. In diesem Beitrag werden zunächst die drei genannten Begriffe voneinander abgegrenzt und ihre jeweiligen Merkmale genannt. Anschließend erfolgt ein grober Überblick über physiologische Veränderungen bei einem Übertrainingszustand sowie metabolische, hormonelle und psychologische Marker, die zur Diagnose von Übertrainingszuständen herangezogen werden können. Ein kurzer Blick auf Präventionsmaßnahmen schließt den Beitrag ab. Messerschmidt