Effect of physical activity on body composition changes in young adults : a four-year longitudinal study

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Title translated into Italian:Effetto dell’attività fisica sulle variazioni nella composizione corporea in giovani adulti : uno studio longitudinale di quattro anni
Title translated into German:Der Einfluss von körperlicher Aktivität auf Veränderungen der Körperzusammensetzung bei jungen Erwachsenen : eine Längsschnittstudie über vier Jahre
Author:Kayihan, G.
Published in:Medicina dello sport
Published:67 (2014), 3, S. 423-435, Lit.
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Journal article
Media type: Electronic resource (online) Print resource
Language:English, Italian
ISSN:0025-7826, 1827-1863
Keywords:
Online Access:
Identification number:PU201502001604
Source:BISp

Author's abstract

Aim: The purpose of this study was to determine the change in body composition and to investigate the relationship between body composition levels and participation in regular physical activity (PA) in young adults over a four year period. Methods: Body height, body weight, skinfold thicknesses and body fat percentage (BF percent) of 94 volunteers were measured at age 18 then again at age 22. Skinfold thicknesses were measured from nine different anatomical regions with a Holtain caliper. Body density was calculated from the formula of Jackson-Pollock seven site method and then the level of BF percent was determined using the Siri Equation. PA level was assessed by the short version of The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) every year over the four-year period. Results: Significant differences were found between the results of time point tests over the four-year period for body height, body weight, body mass index (BMI), BF percent, pectoral, calf, subscapular, suprailiac, thigh, triceps, biceps and midaxillar skinfold thicknesses (P<0.05). There are significant negative linear correlations (P<0.05) between the average PA score over four year and the percentage increases in body weight, BMI, pectoral, suprailiac, abdominal, thigh, subscapular, calf, triceps, midaxillar, sum of skinfold thicknesses and BF percent over four years. Conclusion: The body composition levels of the young adults displayed age-related variation. Participation in regular PA was shown to decrease in the speed at which fat was gained and to have a positive effect on body composition levels. Verf.-Referat

Author's abstract

Obiettivo: Obiettivo del presente studio è stato quello di determinare la variazione nella composizione corporea e di esaminare la relazione tra livelli di composizione corporea e pratica di una regolare attività fisica in giovani adulti per un periodo di quattro anni. Metodi: Altezza, peso, spessori delle pliche cutanee e percentuale di grasso corporeo (per cento GC) di 94 volontari sono stati misurati una prima volta all’età di 18 anni e una seconda volta all’età di 22 anni. Gli spessori delle pliche cutanee sono stati misurati da nove diverse regioni anatomiche utilizzando un plicometro Holtain. La densità corporea è stata calcolata a partire dall’equazione di Jackson-Pollock con 7 punti di rilevamento; successivamente, il livello della per cento GC è stato determinato utilizzando l’equazione di Siri. Il livello di attività fisica è stato valutato ogni anno mediante la versione ridotta dell’IPAQ (International Physical Activity Questionnaire) lungo tutto il periodo di quattro anni. Risultati: Sono state osservate differenze significative tra i risultati dei test eseguiti nei diversi punti temporali lungo il periodo di quattro anni per quanto riguarda altezza, peso corporeo, indice di massa corporea (IMC), per cento GC, spessori delle pliche cutanee pettorale, del polpaccio, sottoscapolare, sovrailiaca, della coscia, tricipitale, bicipitale e medio-ascellare (P<0,05). Non sono state osservate correlazioni lineari negative (P<0,05) tra il punteggio medio di attività fisica nei quattro anni e gli aumenti percentuali di peso corporeo, IMC, somma degli spessori delle pliche cutanee pettorale, sovrailiaca, addominale, della coscia, sottoscapolare, del polpaccio, tricipitale, medio-ascellare e per cento GC lungo il periodo di quattro anni. Conclusioni: I livelli di composizione corporea dei giovani adulti hanno mostrato una variazione legata all’età. È stato dimostrato che la pratica di una regolare attività fisica rallenta il tasso di accumulo del grasso corporeo e ha un effetto positivo sui livelli della composizione corporea. Verf.-Referat