Abstract

Die Erfassung der vegetativen Aktivierung über die Messung der Herzfrequenzvariabilität (HRV) hat sich in der sportmedizinischen und sportwissenschaftlichen Forschung als effektives Tool u. a. zur Trainingssteuerung, zur kardialen Risikostratifizierung und zum Patientenmonitoring etabliert. Eindeutige Evidenz ergibt sich weiter für die positiven Effekte regelmäßigen aeroben Ausdauertrainings auf die Vagusaktivität. Insgesamt scheint es einen Zusammenhang zwischen kör perlicher Aktivität und der parasympatischen Aktivierung in verschiedenen geschlechts- und altersspezifischen Personengruppen zu geben. Ziel der vorliegenden Studie war die Erfassung eines Dosis-Wirkungs-Zusammenhangs von HRV und habitueller körperlicher Aktivität junger, gesunder Frauen. Die vorliegende Untersuchung liefert einen klaren Hinweis auf einen linearen Dosis-Wirkung-Zusammenhang zwischen dem Umfang des habituellen Bewegungsverhaltens und Kenngrößen der sympathikovagalen Balance der Frauen. Mit ansteigenden Umfängen körperlicher Aktivität konnte in der untersuchten Stichprobe eine Verschiebung von einer sympathisch hin zu einer parasympathisch aktivierten neuronalen Modulation gezeigt werden. Sowohl die gesamte, als auch die moderat-intensive körperliche Aktivität pro Woche korrelierten signifikant mit ausgewählten HRV-Parametern. Aus dem Text (geändert)

Abstract

There is clear evidence for the influence of systematic aerobic training on parameters of heart-rate-variability (HRV). Several studies also revealed a dose-response-relationship between physical activity (PA) and HRV in certain age- and gender-specific population-groups. The aim of this study was the evaluation of the HRV and PA-relationship in young, healthy women. Twenty women (age 20-30) reported their level of habitual physical activity in different intensities with an internationally accepted questionnaire (IPAQ) over a period of 16 weeks. METh and MVPAh per week were calculated and used for further analysis. At the end of the reporting period, a resting-HR measurement was performed to determine relevant HRV parameters. Linear relations between PA and HRV parameters were determined. The group showed linear relationships between PA in different intensities and mean HR (r = -.583 to -.674; p< .05) as weil as MeanRR, SDNN, RMSSD and HF (r = .517 to .859; P < .05). The study revealed a linear dose-response-relationship between PA and autonomic balance, pointing towards a superior parasympathetic activation with increasing levels and intensities of physical ectivity. The cardioprotective effect of activity on the autonomous nerve-system in young, healthy females does not seem to be restricted to exercise, but may aIso be achieved through habitual physical activity. Zusammenfassung