A new approach to monitoring resistance training
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Eine neue Methode der Kontrolle des Krafttrainings |
|---|---|
| Autor: | McGuigan, Michael R.; Foster, Carl |
| Erschienen in: | Strength and conditioning journal |
| Veröffentlicht: | 26 (2004), 6, S. 42-47, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 1533-4295, 1073-6840 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201408008094 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Monitoring the training load during resistance training is problematic. There is no universally accepted method of monitoring resistance training. Session rating of perceived exertion (RPE) can delineate intensities and may be a useful tool for strength coaches and athletes. Verf.-Referat