Krafttrainingseffekte nach regenerativer Kaltwasserimmersion
Gespeichert in:
| Autor: | Fröhlich, Michael; Faude, Oliver; Neubauer, Jan; Klein, Markus; Pieter, Andrea; Emrich, Eike; Meyer, T. |
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| Erschienen in: | Sportmedizin und Triathlon : Kongressband zum 2. Sportmedizinischen Symposium 2012 |
| Veröffentlicht: | Norderstedt: Books on Demand (Verlag), 2014, S. 15-37, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201405004774 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Nach einleitenden Bemerkungen zu den Zusammenhängen zwischen Belastung, Ermüdung, Regeneration, Beanspruchung und Leistungsfähigkeit im Trainingsprozess geben Verf. zunächst den Forschungsstand zur Wirkung der Kaltwasserimmersion in der Regeneration wieder. Dann präsentieren Verf. eine Studie, in der der Einfluss der Anwendung auf die Maximalkraft im Rahmen von Krafttraining untersucht wurde. Dabei wird eine negative Wirkung auf die Trainingsanpassung festgestellt und deren physiologischen Ursachen diskutiert. -bo-