Circuit training recommendations for individuals with a traumatic brain injury
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Zirkeltrainingsempfehlungen für Personen mit einer traumatischen Hirnverletzung |
|---|---|
| Autor: | Ede, Alison; Buddhadev, Harsh; Irwin, Kelley; Driver, Simon; Sorace, Paul |
| Erschienen in: | Strength and conditioning journal |
| Veröffentlicht: | 33 (2011), 4, S. 48-51, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 1533-4295, 1073-6840 |
| DOI: | 10.1519/SSC.0b013e318211f99d |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201306004427 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Circuit training can be a safe and beneficial program for adults with a traumatic brain injury. To produce desired benefits, circuit programs should be performed 3 times per week and incorporate flexibility, aerobic, and strength training components. Verf.-Referat