Umschalten statt Abschalten!
Gespeichert in:
| Autor: | Martin, Helmut |
|---|---|
| Erschienen in: | Handballtraining |
| Veröffentlicht: | 35 (2013), 2, S. 23-27 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0930-5564 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201305003279 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
In diesem Beitrag werden Übungsformen dargestellt, die sich durch Komplexität und hohen Laufaufwand auszeichnen. Die vorgestellten Übungen zum Umschaltspiel schulen die Angreifer im Erkennen von Situationen, in denen die Abwehrreihen noch unsortiert sind. Zudem machen die laufintensiven Übungen ein zusätzliches isoliertes Konditionstraining nahezu unnötig. -phm-