Training in der Wettkampfphase : vielfältig und anspruchsvoll
Gespeichert in:
| Autor: | Khan, Khalid |
|---|---|
| Erschienen in: | Handballtraining |
| Veröffentlicht: | 34 (2012), 12, S. 27-32 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0930-5564 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201305003263 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Gerade in der Endphase von Hin- und Rückrunde müssen Trainer ihre Spieler durch motivierende Trainingsinhalte bei Laune halten. Die hier vorgestellten Inhalte einer Trainingseinheit des Drittligisten VfL Eintracht Hagen verbinden hohe Belastungen mit vielfältigen Spielformen. Die Einheit beinhaltet Fangspiele und Parteiballvarianten, komplexes Torwart-Einwerfen/Wurftraining sowie eine hochintensive Grundspielvariation zum Tempo- und Rhythmuswechsel beim Gegenstoß. -phm-