Abstract

In weiten Teilen unserer Gesellschaft liegt ein erheblicher Mangel an körperlicher Aktivität vor. Die daraus resultierenden und weiterhin stark zunehmenden Zivilisationserkrankungen stellen eine große gesundheitspolitische und ökonomische Herausforderung dar. Sport und körperliche Aktivität bieten dagegen ein gesundheitsförderndes Potenzial, das noch nicht annähernd ausgeschöpft wird. Vor diesem Hintergrund stellt Verf. zunächst wesentliche Kenndaten zur Ausübung von Sport und körperlicher Aktivität in Deutschland sowie zu den gesundheitlichen und ökonomischen Auswirkungen des Bewegungsmangels vor. Anschließend werden die zahlreichen gesundheitlichen Effekte (ausdauerorientierter) körperlich-sportlicher Aktivität evidenzbasiert vorgestellt. Daraus werden Schlüsse hinsichtlich effektiver und nachhaltiger gesundheitspolitischer Konsequenzen abgeleitet. Zudem geht Verf. auf die Notwendigkeit der Förderung körperlicher Aktivitäten im Kindes- und Jugendalter sowie auf empirische Befunde zur Effektivität entsprechender Interventionen ein. Ein kurzer Abschnitt zur gesundheitspolitischen Herausforderung der Förderung von Aktivität im Seniorenalter sowie ein Fazit runden den Beitrag ab. Messerschmidt