Effects of depth jump vs. box jump warm-up on vertical jump in collegiate vs. club female volleyball players
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Deutscher übersetzter Titel: | Auswirkungen des Aufwärmens mit dem Tiefensprung im Vergleich zum Aufwärmen mit dem Kastensprung auf den Vertikalsprung bei Volleyball-Collegespielerinnen im Vergleich zu Volleyball-Vereinsspielerinnen |
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Autor: | Faulkinbury, Kimberly J.; Stieg, Jennie L.; Tran, Tai T.; Brown, Lee E.; Coburn, Jared W.; Judelson, Daniel A. |
Erschienen in: | Medicina sportiva / English edition |
Veröffentlicht: | 15 (2011), 3, S. 103-106, Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
Sprache: | Englisch |
ISSN: | 1734-2260, 1429-0022 |
DOI: | 10.2478/v10036-011-0017-x |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU201212008197 |
Quelle: | BISp |
TY - JOUR AU - Faulkinbury, Kimberly J. A2 - Faulkinbury, Kimberly J. A2 - Stieg, Jennie L. A2 - Tran, Tai T. A2 - Brown, Lee E. A2 - Coburn, Jared W. A2 - Judelson, Daniel A. DB - BISp DP - BISp KW - Aufwärmen KW - Bodenreaktionskraft KW - Collegesport KW - Kasten KW - Sportwissenschaft KW - Sprung KW - Sprunghöhe KW - Sprungkraft KW - Sprungkrafttraining KW - Tiefsprung KW - Trainingswissenschaft KW - Untersuchung, empirische KW - Vereinssport KW - Vertikalsprung KW - Volleyballspiel LA - eng TI - Effects of depth jump vs. box jump warm-up on vertical jump in collegiate vs. club female volleyball players TT - Auswirkungen des Aufwärmens mit dem Tiefensprung im Vergleich zum Aufwärmen mit dem Kastensprung auf den Vertikalsprung bei Volleyball-Collegespielerinnen im Vergleich zu Volleyball-Vereinsspielerinnen PY - 2011 N2 - Box jumps and depth jumps might elicit post activation potentiation, which can increase vertical jump performance. The purpose of this study was to compare the potentiating effects of a depth jump vs. a box jump warm-up on vertical jump performance. Eight collegiate and nine club female volleyball players participated on three testing days separated by 48 hours. Participants performed three pre-test countermovement vertical jumps with arm-swing then completed three experimental conditions in random order: control (no intervention), box jump (onto a box), and depth jump (stepping off a box with immediate maximal rebound). They then performed three post-test jumps. Analysis revealed no significant (P < 0.05) interactions, but there was a main effect for time with all scores decreasing: vertical jump height (pre-34.31 ± 5.89cm; post-33.17 ± 5.86cm), relative ground reaction force (pre-24.18 ± 3.66N/kg; post-23.53 ± 3.66N/kg), and take-off velocity (pre-2.53 ± 0.29m/s; post-2.49 ± 0.30 m/s). It was concluded that using 10 depth or box jump warm-ups at the box height used in this study, with 10 minutes rest is not recommended to increase subsequent vertical jump performance in female collegiate volleyball players. Verf.-Referat L2 - http://www.medicinasportiva.pl/new/pliki/ms_2011_03_01_Faulkinburry.pdf L2 - https://dx.doi.org/10.2478/v10036-011-0017-x DO - 10.2478/v10036-011-0017-x SP - S. 103-106 SN - 1734-2260 JO - Medicina sportiva / English edition IS - 3 VL - 15 M3 - Elektronische Ressource (online) M3 - Gedruckte Ressource ID - PU201212008197 ER -