Ausdauerleistung vs Schnelligkeit/Schnellkraft – eine Gratwanderung im Nachwuchstraining
Gespeichert in:
| Autor: | Wiedner, Heinz |
|---|---|
| Erschienen in: | Schwimmen - Lernen und Optimieren |
| Veröffentlicht: | 23 (2004), S. 34-46, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201203001431 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. erläutert zunächst das komplexe Verhältnis von Ausdauertraining einerseits und Schnelligkeits-/Schnellkrafttraining andererseits im Nachwuchsbereich des Schwimmsports. Anschließend werden verschiedene Ansätze zu entsprechenden Trainingskonzeptionen vorgestellt und konkret realisierte Jahrestrainingsplanungen beschrieben und analysiert. Auch die entsprechenden Leistungsentwicklungen werden dargestellt und die spezifische Eignung für kurze und lange Strecken thematisiert. Abschließend leitet Verf. Hinweise für die Gestaltung des Schnelligkeitstraining ab. -bo-