Abstract

Untersuchungen zeigen, dass eine intensive Laufbeanspruchung, höchste Schlagqualität, kurze Ballwechsel sowie eine effektive Beinarbeit spezifische Merkmale sind, über welche Spitzenspieler im modernen Tennissport verfügen müssen. Für den Punktgewinn benötigen die Topspieler im Mittel 5,2 Schläge, auf Sand bedeutet dies eine Dauer von durchschnittlich 6,8 Sekunden pro Punktgewinn. Die Untersuchungsergebnisse von Weber et. al. verdeutlichen zudem, dass Spitzenspieler die Pausenlängen zwischen den Ballwechseln teilweise über die zulässigen Zeitvorgaben hinaus ausreizen, die tatsächliche Spielzeit unter 20% der Gesamtspielzeit liegt und dabei die Wiederherstellung der Schnellkraft bzw. die „Kurzsprintwiederholungsfähigkeit“ eine ebenso bedeutende Rolle spielt, wie die des Aufschlags, des Returns und des Folgeschlags. Zum Thema „kurze intensive Ballwechsel“ stellt Verf. exemplarische Trainingsformen (Bildreihe) mit den Schwerpunkten „Beinarbeit an der Grundlinie“ und „Verbesserung der Schnelligkeit an Grundlinie mit Richtungswechsel“ kurz vor. Lemmer