Abstract

Objectives: To evaluate the effect of a regular physical activity on the use of hypnotics, anxiolytics and antidepressants among elderly. Main facts: Survey by self-administered questionnaires in 12 months of interval. The response rate was 55% (1709 females and 192 males, mean age 68.4 ± 5.6 years). Physical activity: they practiced soft gymnastics for 11.3 years on average, at a rate of 1.7 ± 1.0 sessions (2.0 ± 1.4 hours) per week, but 152 subjects had begun this activity. Psychotropic drugs: during the last 30 days, 13.9% of our respondents said that they have taken hypnotics, 5.6% had used anxiolytics and 4.7% had used antidepressants. The average percentage of hypnotics users is higher at those which has just begun (23.8% vs 13.2%, P < 0,05) and it drops after one or two years of regular practice (18.2% after one-two years, 13.1% after three-nine years, 11.0% after ten years, P < 0.05). Of the elderly who began the activity, 24.3% said that they have used hypnotics or anxiolytics during the past 30 days. One year later, they were only 5.9% (P < 0.05). The effects are less convincing for the antidepressants. Conclusions: Regular practice of soft gymnastics could decrease the use of certain psychotropic drugs among elderly.

Abstract

Objectifs: Évaluer l'effet d'une activité physique régulière sur la consommation d'hypnotiques, d'anxiolytiques et d'antidépresseurs chez des personnes âgées de 60 ans ou plus. Synthèse des faits: Enquête par questionnaires autoadministrés à 12 mois d'intervalle à des pratiquants lorrains. Mille neuf cent un répondants (taux de retour : 55 %), composés de 89,9 % de femmes et âgés en moyenne de 68,4 ± 5,6 ans. Activité physique : gymnastique d'entretien depuis 11,3 ans en moyenne, à raison de 1,7 ± 1,0 séances (soit 2,0 ± 1,4 heures) par semaine, mais 152 personnes débutent cette activité. Médicaments psychotropes : au cours des 30 derniers jours, respectivement 13,9, 5,6 et 4,7 % des personnes disent avoir pris des hypnotiques, anxiolytiques ou antidépresseurs. Le pourcentage moyen d'usagers d'hypnotiques est plus élevé chez ceux qui viennent de débuter (23,8 vs 13,2 %, p < 0,05) et il baisse après une à deux années de pratique régulière (18,2 % après un à deux ans, 13,1 % après trois à neuf ans, 11,0 % après dix ans, p < 0,05). Parmi les personnes qui débutent l'activité, on compte 24,3 % d'usagers d'hypnotiques ou d'anxiolytiques au cours des 30 derniers jours. Ils ne sont plus que 5,9 % un an plus tard (p < 0,05). Les effets sont moins nets pour les antidépresseurs. Conclusions: La pratique de la gymnastique d'entretien pourrait diminuer l'usage de certains médicaments psychotropes chez les seniors.