A brick for every purpose
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Ein Ziegelstein für jeden Zweck |
|---|---|
| Autor: | Fitzgerald, Matt |
| Erschienen in: | Triathlete |
| Veröffentlicht: | 2010, 312, S. 142-144 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0898-3410 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201110008765 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Unter sog. „Brick“- oder „Ziegelstein“-Trainingseinheiten versteht man im Triathlon das Training der Übergänge zwischen dem Schwimmen und Radfahren sowie insbesondere zwischen dem Radfahren und Laufen. Insbesondere der letztgenannte Übergang bereitet häufig Probleme und bedarf des besonderen Trainings. „Brick“-Trainingseinheiten dienen auch der zeitlich ökonomischeren Gestaltung des Triathlontrainings, denn sie bieten die Möglichkeit, zwei Disziplinen in einer Trainingseinheit zu trainieren. Verf. gibt Tipps zur Gestaltung dieser Trainingseinheiten. -schi-