Abstract

Ziel des Konditionstrainings ist es, die sportartübergreifenden und sportartspezifischen konditionellen Fähigkeiten zu verbessern. Im 15. Darmstädter Sportforum wurden Beiträge zu verschiedenen Fragestellungen des Trainings der konditionellen Fähigkeiten gehalten. Die Autoren und ihre Beiträge sind: 1. Güllich, Arne; Schmidtbleicher, Dietmar: Struktur der Kraftfähigkeiten und ihrer Trainingsmethoden. 2. Schlumberger, Andreas; Schmidtbleicher, Dietmar: Einsatz-Training als trainingsmethodische Alternative – Möglichkeiten und Grenzen. 3. Schlumberger, Andreas; Schmidtbleicher, Dietmar: Zeitlich verzögerte Effekte beim Krafttraining. 4. Voß, Gerald: Neue Wege im Schnelligkeitstraining. 5. Simon, Christian: Techniktraining im Ausdauersport. 6. Bremer, Dieter: Qualität statt Quantität – neue Wege im Ausdauertraining. 7. Wiemeyer, Josef: Beweglichkeitstraining im Sport. 8. Wiemeyer, Josef: Der zielgerichtete Einsatz von Auf- und Abwärmen im Sport. 9. Freiwald, Jürgen: Maßnahmen und Wirkungen des Auf- und Abwärmens im Sport. Aus der Einleitung und dem Inhaltsverzeichnis