Abstract

Internationally no unique endurance testing procedure for tennis players exists. Thus we developed a practical test procedure which can be easily applied on different performance levels. This "Hit and Turn Tennis Test" is a tennis specific adaptation of the "Multistage 20 m Shuttle Run for Aerobic Fitness" on the dimensions of a tennis court. The objective of the Hit and Turn Tennis Test is to move for as long as possible from the backhand to forehand corner and hit a forehand or backhand simultaneously to the sound signals coming from a DVD. The Hit and Turn Tennis Test is a pro-gressive test and consists of 20 Levels. Measurements are the maximum achieved test level and the number of strokes on this level as well as the estimated maximum oxygen uptake (VO2max). Additionally blood lactate measurements allow the calculation of submaximal blood lactate thresholds. This paper gives detailed informations about the testing procedure and the data analysis. Verf.-Referat

Abstract

A l'échelle internationale, il n'existe aucune procédure unique d'évaluation de l'endurance pour les joueurs de tennis. C'est pourquoi nous avons développé une procédure d'évaluation pratique pouvant être appliquée facilement à différents niveaux de performance. Le "Hit and Turn Tennis Test" est l'adaptation aux dimensions du court de tennis de la célèbre "épreuve de couse navette de 20 mètres avec paliers" pour déterminer la capacité aérobie. Le test consiste à faire des allers-retours entre le coin revers et le coin coup droit le plus longtemps possible et à frapper un revers ou un coup droit à chaque signal sonore provenant d'un DVD. Le "Hit and Turn Tennis Test" est une épreuve progressive comprenant 20 paliers. Les mesures réalisées sont le nombre maximum de paliers atteint et le nombre de coups exécutés au dernier palier, ainsi que l'estimation de la consommation maximale d'oxygène (VO2max). Par ailleurs, les mesures de lactatémie permettent de déterminer les seuils aérobie et anaérobie lors d'un exercice sous-maximal. Le présent article explique de manière détaillée la procédure d'évaluation, ainsi que l'analyse des données obtenues. Verf.-Referat

Abstract

A nivel internacional, no existe aún ningún test único de resistencia para tenistas. Hemos desarrollado un procedimiento práctico de evaluación cuya aplicación es sencilla en los diferentes niveles de rendimiento. Esta evaluación es una adaptación especifica para el tenis de la "Carrera de 20 m en multi-etapas para aptitud aeróbica" en las dimensiones de una cancha de tenis. Su objetivo es moverse durante el máximo tiempo posible desde la esquina del revés hasta la de la derecha y pegar una derecha o revés simultáneamente al sonido de las señales provenientes de un DVD. Este test es progresivo y se compone de 20 niveles. Las mediciones indican el nivel máximo alcanzado y el número de golpes en ese nivel, además del volumen máximo de oxígeno consumido (VO2max). Además, las mediciones de lactato permiten calcular los umbrales submáximos de lactato en sangre. Este trabajo proporciona información detallada sobre los procedimientos para el test y el análisis de los datos. Verf.-Referat